Что для тебя значит быть семьёй?

В чем для тебя гармония?

Быть собой- это каким?

Добро пожаловать на мой сайт

Меня зовут Кристина Галанова, я практикующий психолог и life коуч.

Скажите, доводилось ли Вам встречать человека, в жизни которого все и всегда складывалось успешно? Если друзья, то на всю жизнь, если семья, то без единой ссоры, если работа, то со стремительным карьерным ростом, невероятными компетенциями и всеобщим признанием. Он всегда весел, активен, он ничего не боится и…. скорее всего не существует.

Жизнь каждого человека многогранна! В ней есть место радости и горю, успехам и неудачам, минутам слабости и периодам абсолютной уверенности в собственных силах. Жизнь не стоит на месте. Каждое мгновение несет в себе изменение!

Я верю, что в жизни каждого человека есть все ресурсы, чтобы управлять этими изменениями, а значит есть все для того, чтобы быть счастливым!

Читать далее
1 квалификационная категория
500 часов успешной практики
Более 5000 часов обучения и повышения квалификации

Услуги

Коуч сессии

Помощь в достижении значимых результатов в настоящем и будущем, основанная на личных ценностях.

Подробнее

Индивидуальное консультирование

Помощь в решении важных жизненных вопросов.

Подробнее

Профориентация

Помощь в подготовке к осознанному выбору профессии с учётом личностных особенностей и интересов старшеклассников

Подробнее

Развивающие занятия для дошкольников

Помощь в гармоничном развитии памяти, мышления, внимания, и воображения дошкольника.

Подробнее

Направление работы

Треугольник 1 Треугольник 2 Треугольник 3 Треугольник 4 Треугольник 5 Треугольник 6 Треугольник 7 Треугольник 8
  • развитие памяти, внимания, мышления, креативности

    Развитие основных психических процессов является одним из факторов успешного обучения для дошкольников и младших школьников.

  • Гармонизация отношений с детьми

    Выбор эффективных родительских стратегий и успешное преодоление возрастных кризисов — это одна из важнейших составляющих гармоничных отношений между родителями и детьми, а также основа для дальнейшего формирования личности Вашего ребёнка.

  • Тайм менеджмент

    Невозможно недооценить навык эффективного планирования времени в условиях жизни современного человека. Планирование, основанное не только на деловых и бизнес задачах, но и на собственных ценностях станет ключом к Вашей яркой и наполненный жизни.

  • Помощь в принятии решений

    Жизнь часто требует от нас принятия решений. Одни даются нам легко, другие- не очень. Коуч сессия - это отличный способ всесторонне осмыслить жизненную ситуацию, что в свою очередь позволит принять решение максимально взвешенно и осознанно.

  • Жизненный баланс и поиск себя

    Ощутить свою полноту и яркость жизни возможно! Нужно лишь прислушаться к своим желаниям и честно ответить себе на вопросы «Каковы мои ценности? И в чем мое предназначение?»

  • Психологическая диагностика

    Диагностические методики помогают структурировать процесс самопознания, выявить или более конкретно сформулировать проблему, а также наметить зоны личностного роста и развития как для детей, так и для взрослых.

  • Развитие навыков коммуникации

    Умение эффективно выстраивать коммуникацию- это не только ключ к успеху в XXI веке, но и одна из главных задач подросткового возраста, решив которую, подросток делает важный шаг на пути к счастью во взрослой жизни

  • Выбор профессии

    В среднем человек работает 40 часов в неделю с 20 до 65 лет. Учитывая эти исходные не сложно сосчитать, что на работе мы проводим около 10 лет своей жизни. Максимально осознанный выбор профессии с учётом личных особенностей, талантов и интересов станет значимым вкладом в создание гармоничной жизни.

Отзывы клиентов

Кристина хочу выразить большую благодарность за постановку моих тараканов в шеренгу, чтоб не мешали мне стоить благополучные отношения с любимым. А если серьезно вы очень хороший специалист помогающий разобраться в отношениях и помогающим отчаявшимся людям. Спасибо за ваш труд

Махрибан Аминова

Для меня Кристина это причал. Она-то самое место, тот самый голос который заставляет задуматься «о чем это для меня». 
В активном потоке мыслей, Кристина помогает осознать с чего стоит начать. Каковы мои приоритеты и ценности на данном этапе жизни. Почему на столько важно для меня то, что важно. 
Кристина- это внутренний голос, который провожает меня на моем пути к гармоничной, счастливой и насыщенной жизни. 
Я с благодарностью пишу этот отзыв и если вы все ещё сомневаетесь-действуйте. Ведь наши эмоции-это самый ценный опыт. 

Valentina Felde

С Кристиной я познакомилась при прохождении онлайн-курса, она являлась куратором.
Ее бодрый голос и улыбка, в перемешку с вопросами, которые переворачивают мое воображение за секунду, очень плодотворно влияли на мое восприятие мира и проблем, с которыми я сталкивалась.

Спустя пол года от нашей встречи моя жизнь сделала мощный виток.
Я почувствовала, что со мной творится что-то неладное и разобраться в себе самостоятельно не представлялось возможным. 
Я знала - мне нужна помощь.
И обратиться могла только к одному человеку, которому уже доверяла.

Раньше я никогда не прибегала к помощи психолога и вообще не понимала, как может строиться беседа.
Конечно максимально удобен формат - это онлайн встречи. Никуда не нужно ехать, да и открываться перед экраном чуть проще, нежели перед живым человеком. 
Первые 2 встречи, я не понимала о чем мы говорим. Казалось, мы беседуем обо всем и в итоге ни к чему не приходим. 
Просто я ждала, когда Кристина начнёт вешать на меня «ярлыки», вроде: «У тебя обида на родителей», или « У тебя комплекс неполноценности, давай с этим работать». 
Именно такое представление у меня было о психологии. Как врач - ставим диагноз и назначаем лечение.
Как оказалось, Кристина максимально бережно относится к твоему личному пространству и мнению. Все ответы на вопросы знаешь ты сам. 
Знаете на что это похоже? 
Будто тебе завязали глаза и Кристина просто помогает идти, дежа под руку, но направление движения называешь ты. 

Мой опыт более чем положительный, я смогла разобраться в себе и расставить приоритеты. Когда мы подводили итоги, их оказалось очень много! Хотя мы провели всего 6 встреч. 

Разбирать завалы, наводить порядок и гармонию в душе - это про любовь к себе.

Марина Логвинова

Смотреть все отзывы

Статьи

Изображение к статье Техника работы с обидой на родителей

Техника работы с обидой на родителей

16.08.2018

Все мы родом из детства. И каждый второй, если не каждый первый, хранит в себе детскую обиду на родителей. Кто-то может со мной поспорить, но я глубоко

Читать далее
Изображение к статье Яблоко от яблони

Яблоко от яблони

23.07.2018

Едва ли в жизни человека существуют отношения более значимые, чем детско-родительские.

О значимости этих отношений написано невероятно много лите

Читать далее
Изображение к статье Достаточно хорошая мать

Достаточно хорошая мать

26.06.2018

Все чаще на консультации приходят молодые мамы. Очень уставшие молодые мамы.

Безусловно их истории очень разные, но большинство из них связывает

Читать далее
Смотреть все статьи